كل أم تمر بفترة نزيف بعد الولادة بمجرد وضعها لصغيرها، وتتميز تلك الفترة بالصعوبة مما يجعلها دومًا في حالة من التعب والقلق والإرهاق.
يعتبر نزيف بعد الولادة فترة طبيعية لأي امرأة بعد ولادتها، فهو عبارة عن مزيج من الدم والمخاط وأنسجة الرحم، ويتميز بأن له رائحة مثل الدورة الشهرية ويستمر لعدة أسابيع قد تصل إلى 6.
يبدأ النزيف كثيفًا وشديدًا، ولكنه يقل تدريجياً حتى يختفي تمامًا، وهو جزء طبيعي من عملية الشفاء بعد الولادة ولا يسبب عادة أي مضاعفات.
أسباب النزيف بعد الولادة
نزيف بعد الولادة يُعد أمر طبيعي تمامًا، لأن جسمك يتخلص من كل الدم والمخاط والأنسجة الزائدة التي يحتاجها أثناء الحمل، وهو السبب الأساسي في حدوث نزيف بعد الولادة سواء كانت ولادة طبيعية أو قيصرية.
مراحل نزيف بعد الولادة
تنقسم مراحل نزيف بعد الولادة إلى 3 مراحل أساسية تتميز كل منهم بصفات مختلفة كالآتي:
-
المرحلة الأولى من نزيف بعد الولادة
تستمر المرحلة الأولى من نزيف بعد الولادة من اليوم الأول للولادة حتى ثلاث إلى أربع أيام وتتميز بـ:
- أنها المرحلة الأكثر نزيفًا والأثقل بعد ولادة الطفل، ويكون فيها الدم أحمر داكن أو زاهي ويتميز بكونه ثقيل وكثيف.
- إذا ظهرت بعض الجلطات فهذا طبيعي في هذه المرحلة؛ وقد تشعرين أيضًا ببعض التقلصات والآلآم والتشنجات مثل ما تشعرين به أثناء الدورة الشهرية بسبب عودة الرحم لحجمه الطبيعي.
-
المرحلة الثانية من نزيف بعد الولادة
تستمر المرحلة الثانية من نزيف بعد الولادة لمدة من 4 إلى 10 أيام وتتميز بـ:
- ضعف تدفق الدم تدريجيًا مقارنة بالأيام الأولى، وسيتغير لون الدم إلى وردي فاتح أو بني فاتح.
- يستمر النزيف ولكن بصورة أقل من ذي قبل في المرحلة الأولى من نزيف بعد الولادة.
-
المرحلة الثالثة من نزيف بعد الولادة
تستمر المرحلة الثالثة لنزيف بعد الولادة لمدة من أسبوعين إلى 6 أسابيع بعد الولادة وتتميز بـ:
- تغير لون الدم إلى البني الفاتح أو الأبيض المصفر ويكون هناك دم من حين لأخر في هذه المرحلة الأخيرة ثم يختفي تمامًا.
متى يزول خطر نزيف بعد الولادة؟
نزيف بعد الولادة يعتبر طبيعيًا إذا كان لون الدم هو الأحمر الفاتح في الأيام الأولى، ويزيد النزيف بعدها مع زيادة الحركة فإذا حدث ذلك يجب عليكِ الراحة.
طبيعي أيضًا أن تشعري بتدفق الدم عندما تقفي لأن الدم يتجمع عند الجلوس أو الاستلقاء في الحوض ويتدفق عند الوقوف.
يبدأ الدم في الاختفاء تدريجيًا إلى أن يتوقف نزيف بعد الولادة بعد 6 أسابيع، لذلك يفضل استخدام الفوط الصحية بدلاً من السدادات القطنية لأنها تؤدي إلى الإصابة بالعدوى أثناء نزيف بعد الولادة.
يصبح نزيف بعد الولادة أمرًا خطرًا حينما يتحول إلى نزيف حاد، ويمكن أن يحدث ذلك في أول 24 ساعة بعد الولادة أو فيما بعد لحوالي 5% من السيدات.
النزيف الحاد يشكل خطرًا على صحة المرأة إذا لم يتم التعامل معه على الفور، وذلك لأنه يتسبب في انخفاض ضغط الدم بصورة كبيرة ومفاجئة مما يؤثر على وصول الدم إلى الأعضاء.
إليك هذه الأعراض إذا شعرتي بهم يجب عليكِ زيارة الطبيب على الفور:
- تدفق النزيف يستهلك أكثر من فوطة صحية واحدة في الساعة ولا يقل أو يتوقف.
- ضبابية وعدم وضوح في الرؤية مع الشعور بقشعريرة.
- زيادة سرعة ضربات القلب.
- الدوخة والضعف الجسدي العام.
- الغثيان.
عوامل الخطر في مرحلة نزيف بعد الولادة
هي العوامل التي تساهم في زيادة حدوث نزيف بعد الولادة، وهناك عوامل قبل الولادة وأثناء الحمل وعوامل بعد الولادة.
قبل الولادة وأثناء الحمل:
- نزيف بعد الولادة السابق.
- حمل توأم أو ثلاثة توائم.
- انفصال المشيمة.
- تسمم الحمل أو ارتفاع ضغط الدم.
- فقر الدم.
- الأورام في الرحم أو حوله (مثل الأورام الليفية).
- تناول أدوية ترقق الدم.
بعد الولادة:
- الولادة القيصرية.
- إنجاب طفل يزن أكثر من 4 كجم (9 أرطال).
- إنجاب طفلك الأول عندما يزيد عمرك عن 40 عامًا.
- ارتفاع درجة الحرارة أثناء الولادة.
هل الولادة الطبيعية تسبب نزيف بعد الولادة؟
نعم؛ إن الولادة الطبيعية تسبب نزيفًا وهو يعد أمر طبيعي ولا يدعو للقلق تمامًا، ويتكون النفاس من الدم والخلايا والأنسجة التي كانت موجودة في الرحم أثناء الحمل، لذلك يعتبر نزيف بعد الولادة أمرًا طبيعيًا بعيدًا عن طريقة الولادة طبيعية أو قيصرية.
كيف يتم التعامل مع حالات نزيف بعد الولادة في المنزل؟
بما أن مرحلة الاستشفاء من نزيف بعد الولادة تأخذ وقتًا وتعد أمرًا طبيعيًا، فعليكِ أخذ الأمر بسهولة وسلاسة والحصول على أكبر قدر من الراحة والاسترخاء.
إليك بعض النصائح الهامة للاعتناء بنفسك في المنزل:
- استخدمي الفوط الصحية العريضة والتي تحتوي على طبقات امتصاص عالية في الأيام الأولى من نزيف بعد الولادة وغيريها باستمرار.
- لا تستخدمي السدادات القطنية أو تحاولي إدخال أي شئ في المهبل لأن ذلك قد يعرضك للعدوى نتيجة انتقال البكتيريا إلى داخل الرحم في فترة نزيف بعد الولادة.
- اهتمي أن تكون الملابس الملامسة لجسدك مريحة وقطنية، ولا تشعري بالخجل في حال حدوث تسرب فهو أمر طبيعي.
- امنحي نفسك وقتًا للتعافي بدون زحم جدولك أو البدء في أنشطتك المعتادة، لأن ذلك يجعل نزيف بعد الولادة يشتد مرة أخرى ويؤخر عملية شفائك.
طرق السيطرة على/وعلاج نزيف بعد الولادة الحاد
- تدليك عضلات الرحم لتحفيزه على الانقباض بسهولة.
- تناول أدوية تحفيز الانقباضات.
- إزالة أنسجة المشيمة الزائدة في الرحم إذا تطلب الأمر.
- علاج تمزقات المهبل والرحم وعنق الرحم.
- ربط الأوعية الدموية النازفة.
- إدخال قسطرة أو بالون إلى الرحم ليساعد في الضغط على جدران الرحم.
- نقل الدم في حالات النزيف الشديدة.
منتجات تساعدك في التعامل مع نزيف بعد الولادة
وفرنا لكِ في ناشيونال كير كل ماتحتاجين في هذه فترة نزيف بعد الولادة لتمر بسلام وسهولة
مناسب لحالات نزيف بعد الولادة لأنه يحتوي على مادة الSAP التي تسمح بامتصاص السوائل لدرجة تتجاوز 300 ضعف حجمها، ويتميز بأن الطبقة العليا منه مصنوعة من القطن لتكون لطيفة على بشرتك ولا تسبب الحساسية ولا تهيج البشرة، لتنعمي بنوم هادئ دون الخوف من نزيف بعد الولادة والتسرب.
مناسب لحالات نزيف بعد الولادة الشديد لأنها تمنحك قدرة امتصاص عالية وتحمي من التسرب والبقع، وتعطيكِ الشعور بجفاف سطحها لأنها تمتص السوائل بسرعة وتمنع الحساسية والتعرض ولطيفة على البشرة.
متوفر بمقاسات (اكس لارج - لارج - ميديوم)
مناسب لحالات نزيف بعد الولادة وتتميز بأنها سهلة الارتداء ويمكن ارتداؤها مثل الملابس الداخلية العادية، ويسمح بمرور الهواء ومزود بملمس قطني ناعم وتتميز بقدرتها على الامتصاص السريع ومناسبة للبشرة الحساسة.
في النهاية، يجب الاعتراف بأن نزيف بعد الولادة هو جزء طبيعي من عملية الشفاء بعد الولادة، ويقل تدريجيا على مدى عدة أسابيع دون أن يسبب أي مشاكل لمعظم السيدات.
من الأفضل أيضًا استخدام الفوط الصحية وتجنب استخدام السدادات القطنية لتجنب الإصابة بالعدوى، وفي حال لاحظتِ علامات مثل إفرازات ذات رائحة كريهة أو زيادة في نزيف المهبل؛ ننصحك بالتواصل مع الطبيب المختص فورًا.
عليكِ أيضًا الحصول على قدر كافٍ من الراحة، حيث يحتاج جسمك إلى الوقت الكافي للتعافي بعد هذه التجربة المهمة، وإعطاؤه الوقت الضروري يعد أفضل طريقة لضمان تحقيق عملية التعافي بنجاح.